偏頭痛の原因と対処法

偏頭痛を薬で抑え込んでいた過去

定期的に襲ってくるあのズキズキとした痛み辛い偏頭痛ですが、僕も2年前は週に1回から2回くらいの感覚で定期的にやってきていました。その度に市販の鎮痛剤を飲んでいたんですが、薬を飲むことが習慣になると効き目が遅くなってきませんか?

 

 

あと、こんなに薬ばかり飲んでいていて大丈夫かなと思いネットで頭痛のことについて調べていると、

 

 

薬を多用するとかえってひどくなる

 

頭痛の回数や痛みが増す

 

痛みに敏感になってしまう

 

 

 

という負のスパイラルになってしまうと分かってコレはダメだ!何とかしないと!と薬断ちをする事を決意しました。

 

そして今では偏頭痛の症状や原因をしっかり調べることで対処法が分かり、市販の薬に頼ることなく頭痛を抑える事が出来ています。

 

頭痛の症状を全く発生させないって事は無理だけど、偏頭痛の回数が減りましたし重症化することも少なくなりました。そして薬を飲むことも年に2回か3回くらいまでに減らせています。

 

辛い偏頭痛ですがしっかり症状、原因、対処法を理解する事が大事なんだと実感しました。